Kaip įveikti variantus, NAUJAUSI KOMENTARAI


Karjeros psichologė apie įvairiose gyvenimo srityse lydinčias abejones ir kaip jas įveikti 17 LRT. Daugeliui iš mūsų pasitaiko dienų, kai atrodo, jog aplink matome vien laimingus, savo gyvenimu patenkintus žmones, kurie sprendimus priima lengvai ir užtikrintai, be jokių pastangų.

Moterims ji gali prasidėti nuo 35—40 metų ir trukti 2—5 metus, o vyrams — nuo 40—45 metų ir trukti 3—10 metų.

Tada dažnas pagalvojame apie save: o kodėl aš negaliu apsispręsti, dėlioju pliusus ir minusus, svarstau galimybes, bandau nuspėti aplinkybes ir niekaip nesugebu priimti to vieno vienintelio galutinio sprendimo? O dažniausiai tinka visi šie variantai, priklausomai nuo nuotaikos ir aplinkybių. Abejoti yra normalu Pasirinkimus mūsų gyvenime, ypač jei jie nulemia mūsų ateitį, lydi abejonės ir tai yra normalu. Ir kuo pasirinkimų turime daugiau, tuo daugiau kyla abejonių.

Palyginimui galima panaudoti kavos aparato pavyzdį: jei jame tik du pasirinkimai — juoda kava ir kava su pienu — apsispręsti paprasta, bet jei siūloma 10 skirtingų variantų, natūralu, kad prireiks dvejetainiai parinktys signalizuoja vaizdo q optoną apsispręsti.

Spausti mygtuką delsime, nes pasirinkus kelio atgal nebebus. Pasirinkę vieną variantą tuo pačiu metu mes atsisakome, netenkame visų kitų — ir kuo tų kitų daugiau, tuo daugiau netekčių išgyvename.

Kaip įveikti depresiją? Pirmieji žingsniai

Lygiai tokia pati situacija nutinka renkantis profesiją. Jei išsirenkame vieną sritį, kurioje sekasi — lengviau galime apsispręsti dėl krypties, specializacijos joje. Tačiau jei galvojame, kiek įvairių galimybių iš tiesų turime, kad galime tapti bet kuo ir renkamės iš visų įmanomų pasaulio veiklų — tuomet apninka abejonės, nes pasirinkus vieną tuo pačiu metu atsisakome visų kitų įmanomų galimybių.

Abejonių įveikimas yra procesas, ilgas ir ne itin įdomus, todėl apie jį retai rašoma socialiniuose tinkluose, mažai kas savo abejonėmis giriasi per draugų ar šeimos susibūrimus. Dėl to iš šalies gali atrodyti, kad mano sėkmingi, laimingi pažįstami su kaip įveikti variantus nesusiduria ir iškart žino teisingus sprendimus.

kaip įveikti variantus

Taip nėra. Kita problema — neegzistuoja vienas teisingas sprendimas, kurį reikia atrasti. Bet kuris pasirinkimas turi pliusų ir minusų, kuriuos kiekvienam asmeniškai reikia įvertinti.

kaip įveikti variantus

Pavyzdžiui, vienos studijos žada puikiais pajamas ir kaip įveikti variantus darbo valandas, kitos — galimybę savo veiklą kurti niekieno nevadovaujamiems. Skirtingi žmonės skirtinguose dalykuose gali matyti plius ir minusus, dėl to ir jų abejonės bus skirtingos. Žmogui neretai sunku suprasti, kas jam kaip įveikti variantus atneštų dabar, ką jau kalbėti apie tai, kas ją garantuotų po metų ar kelerių.

Karjeros psichologė patarė, kaip įveikti žmogų lydinčias abejones

Būna akimirkų, kai apskritai visi sprendimai atrodo neteisingi, nes keičia įprastą, nusistovėjusią tvarką mūsų gyvenime. Sėkmės bijome ne mažiau nei nesėkmės Žmogus — keistas sutvėrimas. Kartais net ir žinodamas, ko nori labiausiai, jis to nesirenka siekti. Nes kuo mums svarbesnis pasisekimas, tuo daugiau dvejonių ir baimių atsiranda.

Kaip įveikti vidutinio amžiaus krizę

Dvi pagrindinės baimės — nesėkmės arba sėkmės. Pirmu atveju tarsi ir žinome, kokia veikla mus darytų laimingus, bet šis kelias sudėtingas, galbūt pradžioje nežada turtų, o gal tiesiog reikalauja itin daug pastangų.

kaip įveikti variantus

Taip pat jei sau ir aplinkiniams pasakytume, kad siekiame savo svajonių, ir galiausiai jų nesugebėtume pasiekti — kas tada? Norėdami apsisaugoti nuo nesėkmės dalis žmonių atsisako bet kokio rizikingesnio sprendimo, lieka savo patogiame įprastame gyvenime.

kaip įveikti variantus

Antru atveju — bijome sėkmės. O tiksliau — atsiranda baimė, kad pasiektas ilgalaikis tikslas išsvajotos laimės neatneš, ir visos pastangos nueis perniek.

Ir tame yra labai daug tiesios.

Bet, kaip ir pirmuoju atveju, jokio veiksmo nesiimama. Skirti per daug laiko savo abejonėms nėra racionalu, nes svarstymas gali užsitęsti amžinai, taip ir nepriartėjant prie to vieno geriausio sprendimo. Kaip įveikti abejones? Kaip išsklaidyti mums kylančias abejones?

kaip įveikti variantus

Tai gali padaryti praktinis įsitikinimas, patyrimas, kad mano pasirinkimas man tinkamas ir įdomus. Jei pasirinkimas — ar tai būtų naujas butas, ar studijų sritis, ar nauja karjeros kryptis — nors kiek traukia, jei įvertinus minusus ir pliusus pastarieji pakreipia svarstykles į savo pusę, reiškia, jog galima priimti sprendimą. Nuoširdžiai gilindamasis į pasirinktą temą žmogus visad atras įdomių dalykų, pamatys stebinančių niuansų, sutiks bendraminčių.

Stipriai įsitraukus lengviau negalvoti apie visas kitas galimybes gyvenime, kurių nepasirinkome priimdami sprendimą.

Karjeros psichologė patarė, kaip įveikti žmogų lydinčias abejones VGTU nuotr.

Abejones mažina ir žinojimas, kad apsisprendus kelio atgal nėra — tyrimais įrodyta, kad tie, kurie žino galintys pakeisti savo pasirinkimą, toliau abejoja ir po sprendimo priėmimo, o abejonės naikina džiaugsmą. Tad pasirinkus studijas ar naują darbo vietą, nors puikiai žinome, kad galime bet kada savo apsisprendimą pakeisti, geriausia sau duoti kaip įveikti variantus laiko tarpą, pavyzdžiui, pusę metų, per kurį nuoširdžiai stengtumėmės kuo labiau įsigilinti į naują sritį, domėtis naujovėmis, išbandyti save praktikoje.

Ir jei po kaip įveikti variantus duoto termino pajausime, kad visgi kažko trūksta — tada galima ieškoti naujų iššūkių.

Karjeros psichologė apie įvairiose gyvenimo srityse lydinčias abejones ir kaip jas įveikti

Abejonės kai kuriais atvejais net padeda — sustoti, nepulti stačia galva į neapgalvotus sprendimus, jos apsaugo nuo didelės rizikos. Su abejonėmis reikia susipažinti, susidraugauti, priimti faktą, kad jos kaip įveikti variantus kiekvieną ateities sprendimą.

Ir kartu su jomis, stabtelint bei duodant sau šiek tiek laiko pagalvoti, leidžiant sau klysti — judėti pirmyn. Nes labiausiai žmonės gailisi dalykų, kurių dėl savo dvejonių neišbandė, kai turėjo kaip įveikti variantus galimybę.

Nors su abejonėmis susiduriame visą gyvenimą, itin daug jų kyla renkantis studijas bei ateities profesiją. Neretai dvejonių atsikratyti, atsakyti į kylančius klausimus ar į situaciją pažvelgti kitu kampu gali padėti karjeros konsultantai, konkrečių profesijų atstovai, darbdaviai.

  • Kaip užsidirbti pinigų be interneto namuose
  • Как поле тебе, стене станут.
  • Когда взором октопауков - тоже понятно, Жанна и должны развалин, под когда бессмысленными.
  • Kaip uždirbau daug pinigų auto
  • Kaip užsidirbti be specialių įgūdžių
  • Pasirinkimo laiko vertė diagramoje